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Torniamo ai regolari regimi alimentari... oggi mi concedo ancora un pò di carboidrati PESATI al MILLIGRAMMO.... 70grammi di pasta con pesto condito con basilico
UHAUHAUHA DAI esageratiii ... alla fine il buon Leonardo non ha fatto fare porzioni abbondanti... ANZI mi sono alzato dal tavolo che ero sazio e ne gonfio... tanto che poi ieri sera verso le 22 un pezzo di pizza me lo son fatto XD...
in ogni caso prossima abboffata forse sabato prox...
oggi in palestra ho cercato di smaltire .... e parecchio...dalla serie 2 ore piene... tornato a casa una fettina di carne a bagno maria e insalata... quanto me vojo bene!
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